Semestre
IKF101 Trenings- og bevegelseslære
Ingen.
Emnet gir ei innføring i grunnleggjande teori og praksis innan treningslære og bevegelseslære. Studentane skal arbeide med treningslære og bevegelseslære relevant for både idrett og kroppsøving. Studentane får kunnskap og erfaring med undervisning i ulike idretts- og bevegelsesaktivitetar. Studentane skal arbeide med ulike aldersgrupper og målgrupper med ulike føresetnadar. Gjennom praktisk og didaktisk arbeid utviklar studentane kompetanse i å leggje til rette for læring, meistring og bevegelsesglede i kroppsøving og idrett.
I samsvar med det nasjonale kvalifikasjonsrammeverket har studenten følgjande læringsutbytte etter fullført emne:
Studenten har generell kunnskap om
- treningslære og fysiologi
- bevegelseslære, anatomi og mekanikk
- idrettsskadar og ergonomi
- planlegging og tilrettelegging for praktisk aktivitet
Studenten:
- planlegge, gjennomføre og evaluere trening av fysiske eigenskapar
- kan forklare mennesklege rørsler ut frå biomekaniske prinsipp
- kan planlegge og gjennomføre allsidig aktivitet for ulike målgrupper med ulike føresetnader
- kan utvikle og utforske eigne ferdigheiter og kunnskapar i varierte bevegelsesaktivitetar med tanke på opplæring og undervisning/instruksjon
- kan vise fagleg og didaktisk refleksjon knytt til kroppsøvings- og idrettsaktivitetar
Studenten kan
- bruke grunnleggjande prinsipp og metodar for trening for ulike aldersgrupper
- gjere greie for korleis fysisk aktivitet og trening påverkar fysiologiske prosessar med tanke på å fremje generell helse og fysisk prestasjon
- formidle kunnskap om grunnleggande trenings- og bevegelseslære
- reflektere over problemstillingar knytt til tilrettelegging for læring i praktisk aktivitet
- ta ansvar for eiga profesjonelle utvikling.
Emnet kombinerer praktisk aktivitet og teoriundervisning.
Det vert brukt varierte læringsformer som praktisk undervisning, studentaktiv læring, forelesning og digitale læringsressurser.
Emnet vil bestå av fleire delkurs.
Det er krav om aktiv deltaking i alle læringsaktivitetar.
Frammøtekrav:
Krav om 80% oppmøte i kvart delkurs
Obligatorisk undervisning kjem fram av kursplanane. Viser til Forskrift om opptak, studium og eksamen ved Høgskulen i Volda § 7-6
Arbeidskrav:
Presisering av arbeidskrav vert gitt ved studiestart. Viser til Forskrift om studium og eksamen ved Høgskulen i Volda § 7-7.
Sensur vert gjennomført i tråd med Forskrift om opptak, studium og eksamen ved Høgskulen i Volda - Kapittel 10.
200 kr.
- Idrett - årsstudium
- Idrettsvitskap, kroppsøving og helse - bachelor
| Vurderingsform | Gruppering | Varighet | Karakterskala | Andel | Kommentar | Hjelpemidler | Omfang |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Skriftleg eksamen | Individuell | 5 timar | A-F, der A er best og E er siste ståkarakter | 60 | Treningslære | Ingen | |
Skriftleg eksamen | Individuell | 3 timar | A-F, der A er best og E er siste ståkarakter | 40 | Bevegelseslære | Ingen |