Profile picture for user HelgaL

Helga Synnevåg Løvoll

Institutt for idrett og friluftsliv

Professor

I am concerned with what happens to us in the face of nature, both through free expression and through participation on organized tours through supervision/or guiding. Inspired by recent theories about quality of life (eudaimonic wellbeing), I am particularly concerned with what is experienced as meaningful and how outdoor life can contribute to a richer and nature friendly life, not just for a privileged middle class, but more generally. In my approach, I am concerned with addressing motivation for doing outdoor activities and identifying strengthening elements through what happens in the encounter with nature. From an emotion theory perspective, different experiences are explored and analyzed, both with quantitative and qualitative methods. I am particularly concerned with identifying experiences that bring us new perspectives and understandings of ourselves and the world we live in. This is explored, among other things, emotionally, aesthetically and spiritually. Central is the understanding of flow experiences, awe and transcendence. In this exploration I am concerned with the distinction between "doing" and "being". Understandings that help to promote sustainability actualize the value of outdoor life in everything from kindergartens and schools to higher education, healthcare and business.

Professor in friluftsliv with the following education:

  • Ph.D. from Department of Psychology, University of Bergen, 2016 . Title: Inside the outdoor experience. On the distinction between pleasure and interest and their implication in the motivational process (thesis available online: http://bora.uib.no/handle/1956/12675)
  • Master Degree in friluftsliv didactics (Cand scient), Norwegian School of Sport Sciences, 1998
  • Cand mag with 2-year study of  friluftsliv-, nature og culture mediation, 1-year study of environmental education, 1-year study of philosophy + Ex phil, 1995

Teaching

  • Naturguiding as profession 
  • Friluftsliv and quality of life
  • Health promotion 

Research Groups

  • Future skills lab
  • View of nature, aesthetics and ethics
  • Sports, physical education and friluftsliv
  • Culture and health 

Research interests

Positive emotions, flow experience, awe, eudaimonic well-being, motivation, values within friluftsliv

Windjammer - tallship experiences for youths at risk

Research project that explores what happens when youths at risk participate on a one-month tall ship expedition with Christian Radich.

Research collaborator: Gunvor Marie Dyrdal (NTNU)

Analysis of quantitative and qualitative data. It is also conducted "sensory ethnography" as method

 

Publications: 

Dyrdal, Gunvor Marie, and Helga Synnevåg Løvoll. 2023. "Windjammer: Finding Purpose and Meaning on a Tall Ship Adventure" Social Sciences 12, no. 8: 459. https://doi.org/10.3390/socsci12080459

Awe and spiritual wellbeing

Research project that explores aspects of encounters with nature as transforming experiences. 

Collaboration partners: Knut-Willy Sæther, Mark Graves (USA) and the research group Views of nature, aesthetics and ethics

 

Publications: 

Graves, M., Løvoll, H.S. & Sæther, K.-W. (2020). Friluftsliv: Aesthetic and psychological experience of wilderness adventure. In M. Fuller, D. Evers, A. Runehov, B. Souchard, and K.-W. Sæther (Eds.), Issues in Science and Theology: Nature and beyond. Springer. pp 207-220. doi:10.1007/978-3-030-31182-7

Løvoll, H.S. (2020). Naturen som rom: Filosofisk samtale gjennom erfaring i natur. I K.-W. Sæther og A. Askim (red). Rom og sted: Religionsfaglige og interdisiplinære bidrag (Kap 10, s. 189-206). Cappelen Damm Akademisk. https://doi.org/10.23865/noasp.110.ch10 .

Løvoll, H.S. & Sæther, K.-W. (2022). Awe experiences, the sublime, and spiritual wellbeing in Arctic wilderness. Frontiers in psychology. 13:973922. doi: 10.3389/fpsyg.2022.973922 

Løvoll, H. S., Sæther, K.-W., & Graves, M. (2020). Feeling at home in the wilderness: environmental conditions, well-being & aesthetic experience. Frontiers in Psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00402 .

 

Creative wellbeing

Ongoing research project that explores both creativity and wellbeing as moral terms, which together adds new knowledge about wellbeing. 

Collaboration partners: Wenche Torrissen and Future Skills Lab

 

Publications:

Torrissen, W. & Løvoll, H. S. (2022). Å skape noe nytt som har verdi: Betydningen av kreativitet for eudaimonisk livskvalitet, i G. Hjorthol, H.S. Løvoll, E. Oltudal & J.I. Sørbø, (Red.): Stemma og stilla i musikken: Festskrift til Magnar Åm. Cappelen Damm Akademisk.

Film: Naturnærvær (biography made by Eirik Strand and Ida Kippersund Bringslid)

Vitskapeleg arbeid

NVA

Bøker

Exploring Creative Wellbeing Frameworks in Context. Nature, Culture, and Sustainable Futures
Publisert 2024 av ,
Publisher: Routledge

Samarbeid : fjordantologien 2024
Publisert 2024 av , , , ,
Publisher: Universitetsforlaget

Stemma og stilla i musikk og litteratur. Festskrift til Magnar Åm
Publisert 2022 av , , ,
Publisher: Cappelen Damm Akademisk

Vitskaplege artiklar og bokkapittel

Pathways to wellbeing: Residential nature, physical activity, and place-belongingness
Publisert 2026 av , , ,

Norwegian Outdoor Happiness: Residential Outdoor Spaces and Active Leisure Time Contributions to Subjective Well-being at the National Population Level at the Start of and During the COVID-19 Pandemic
Publisert 2024 av , ,

Afterword
Publisert 2024 av ,

The art of walking. Finding resources for creative wellbeing
Publisert 2024 av ,

Creative wellbeing in nature
Publisert 2024 av , ,

Frameworks for creative wellbeing. Arts and nature meet positive psychology
Publisert 2024 av ,

Creative wellbeing at sea. The Windjammer Project
Publisert 2024 av ,

Three moods of approaching friluftsliv and their relationships with sustainability
Publisert 2024 av , ,

Nearby nature and wellbeing: an examination of place-belongingness and meaning in life among native and migrant residents in Norway
Publisert 2024 av ,

Creative action competence relies on collaboration. A systematic review of 21st-century skills across sectors
Publisert 2024 av ,

Creative wellbeing – how nature and culture can build a flourishing and sustainable future
Publisert 2024 av ,

Samarbeid – viktig, men vanskelig
Publisert 2024 av , , , ,

Perceived teacher support in secondary education from 1980 to 2019: An integrative review
Publisert 2023 av , , , ,

Windjammer: Finding Purpose and Meaning on a Tall Ship Adventure
Publisert 2023 av ,

Ut på tur med app: Teknologi i hverdagens bevegelseskultur
Publisert 2023 av , , ,

Awe experiences, the sublime, and spiritual well-being in Arctic wilderness
Publisert 2022 av ,

Å skape noe nytt som har verdi: Betydningen av kreativitet for økt livskvalitet
Publisert 2022 av ,

Meininga i mellomromma: Ei innleiing
Publisert 2022 av , , ,

Transparent guiding: contributions to theory of nature guide practice
Publisert 2021 av ,

Exploring coping strategies in physical education. A qualitative case study
Publisert 2021 av ,

Students’ perceptions of visibility in physical education
Publisert 2021 av , ,

Naturen som rom: Filosofisk samtale gjennom erfaring i natur
Publisert 2020 av

Perceptions of Contextual Stressors in Norwegian Physical Education Lessons
Publisert 2020 av , ,

Friluftsliv: Aesthetic and Psychological Experience of Wilderness Adventure
Publisert 2020 av , ,

Feeling at Home in the Wilderness: Environmental Conditions, Well-Being & Aesthetic Experience
Publisert 2020 av , ,

Kunsten å gå: Pilegrimsvandring og subjektiv livskvalitet
Publisert 2020 av ,

Experiential learning in the outdoors : the Norwegian tradition
Publisert 2020 av

Læringsklima, motivasjon og mestring
Publisert 2019 av

Development of positive emotions in physical education: Person-centered approach for understanding motivational stability and change
Publisert 2019 av , ,

The inner feeling of glacier hiking: an exploratory study of “immersion” as it relates to flow, hedonia and eudaimonia
Publisert 2019 av

Opplevelser av skjønnhet i fjellet
Publisert 2019 av , ,

Experiences matter: Positive emotions facilitate intrinsic motivation
Publisert 2017 av , ,

Experiencing the outdoors: peak episodes are interesting but the memories are pleasant
Publisert 2016 av , ,

Friluftsliv - om å føle nærhet til natur (oversatt fra norsk til tsjekkisk)
Publisert 2015 av

Can balance be boring?: A critique of the “challenges should match skills” hypotheses in flow theory
Publisert 2014 av ,

Oplevelse og læring i naturen
Publisert 2012 av

Levendegjøring av kystkulturhistorie
Publisert 2006 av

Uren, luren, himmelturen!
Publisert 2003 av

Anna

Blue Monday : Le « friluftsliv », mode de vie « épanouie » norvégien, est-il l'antidote à la morosité ?
Publisert 2026 av

Optimisme dempet betennelse i kroppen hos folk. Her er forskernes tips til å tenke lysere
Publisert 2026 av

Nature, arts, and wellbeing
Publisert 2025 av

Hvorfor er tilknytning til natur så viktig?
Publisert 2025 av

Det rolige friluftslivet
Publisert 2025 av

What is living a decent life?
Publisert 2025 av

Estetiske veier til naturtilknytning. En psykologisk oppdatering
Publisert 2025 av

Three Moods of Friluftsliv
Publisert 2025 av ,

Kan naturopplevelser gjøre oss til bedre mennesker?
Publisert 2025 av ,

Abels tårn. Innspilling på Rokken
Publisert 2025 av

Skogsbad, mindfulness og lykken
Publisert 2025 av

Boklansering: Kreativ wellbeing
Publisert 2025 av , , , , , , , , , , , , , ,

Ut på hvilken tur? En kritisk drøfting av friluftsliv, naturforvaltning og livskvalitet
Publisert 2025 av

An introduction to friluftsliv and the practice of vegledning in higher education
Publisert 2025 av

Forskning om naturglede og natursorg
Publisert 2025 av

Friluftslivets nedbygging av natur?
Publisert 2025 av

Creative wellbeing!
Publisert 2025 av , , , ,

Naturformidling – i en tid med økt press på naturen
Publisert 2025 av

Naturen og helsa vår
Publisert 2024 av

Kan livet til sjøs gi ungdom som har falt utenfor mer mening i livet?
Publisert 2024 av

Menneskenes natur
Publisert 2024 av

Nature, culture and sustainable living: Frameworks for creative wellbeing
Publisert 2024 av

Comment adopter le «friluftsliv», l'art de vivre norvégien qui reconnecte à la nature
Publisert 2024 av

Friluftsliv og folkehelse – til hvilken pris? En kritisk drøfting av friluftsliv, naturforvaltning og livskvalitet
Publisert 2024 av

What is creative wellbeing? (Book presentation)
Publisert 2024 av

Naturvern + kulturvern = meningsfulle arbeidsplasser
Publisert 2024 av

Natur og livskvalitet
Publisert 2024 av

Framtidskompetanse/21st century skills: Hva kan friluftsliv bidra med?
Publisert 2024 av

Forskning på livsmestring. Å finne mening
Publisert 2023 av ,

Positive følelser, flyt og eudaimonia
Publisert 2023 av

Selvbestemmelsesteori
Publisert 2023 av

Natur og lykkefølelse
Publisert 2023 av

Rikere liv med følelsen awe
Publisert 2023 av

Forskjellane aukar - det påverkar også deltakinga i friluftslivet
Publisert 2023 av

Skilnadane aukar - det påverkar også deltakinga i friluftslivet
Publisert 2023 av

Framtidskompetanse/ 21st century skills: Hva kan friluftsliv bidra med?(keynote)
Publisert 2023 av

Naturbasert reiseliv i Antropocen: Hva slags opplevelser kan være naturvennlige?
Publisert 2023 av

« Friluftsliv », la formule norvégienne pour atteindre des sommets
Publisert 2023 av

Rolige turer gir godt voksne mer mening i livet
Publisert 2023 av

The Norwegian secret: how friluftsliv boosts health and happiness
Publisert 2023 av

Min vei til professorkompetanse
Publisert 2023 av

Nature, sustainability, and the idea of offering experiences to others
Publisert 2023 av

Å oppleve naturen i et rolig tempo er godt for den mentale helsen vår
Publisert 2022 av

Creative wellbeing: Creating connections for eudaimonic wellbeing (Symposium)
Publisert 2022 av

Exploring narratives of awe-inspiring experiences in Arctic nature
Publisert 2022 av ,

Opplevelser og bærekraft - fra et livskvalitetsperspektiv
Publisert 2022 av

Naturen gjorde folk mindre deprimerte under pandemien
Publisert 2022 av

Å elske naturen kan ligge i genene dine
Publisert 2022 av

Ut i naturen
Publisert 2022 av

Betydningen av natur i forbindelse med psykisk helse
Publisert 2022 av

Vil heie fram kvinner til toppkompetanse
Publisert 2022 av , ,

Nådde toppen av fjellet: Det siste året har vært det beste noensinne
Publisert 2021 av

Intervju med Radio Volda i samband med nettverksmøte for Kvinneløftet
Publisert 2021 av ,

Yrkesintervju: Forsker
Publisert 2021 av

Destination wellness
Publisert 2021 av

Ta vare på deg selv i pandemien
Publisert 2021 av

Å bare sitte stille i naturen kan gi bedre helse, mener forsker
Publisert 2021 av

Elise (24) synes omveier gir henne bedre helse
Publisert 2021 av

Å sitte stille i naturen kan gi bedre helse, mener forsker
Publisert 2021 av

Naturen gjør oss gladere og skjerper oss mentalt
Publisert 2021 av

Heklehatt
Publisert 2021 av

Å gå en tur på stien og søke skogens ro kan gi bedre helse
Publisert 2021 av

Å sitte stille i naturen kan gi bedre helse
Publisert 2021 av

Å sitte i ro i skogen kan være like bra for helsa som å spurte opp en fjelltopp
Publisert 2021 av

Friluft som terapi
Publisert 2020 av

Friluftsliv: The Norwegian love for the outdoors
Publisert 2020 av

En tur i uka hvor du legger merke til detaljene rundt deg, gjør deg gladere og mindre stressa, ifølge studie
Publisert 2020 av

Skrytebilder fra fjelltopper og tider på løpeturer i skogen imponerer ikke førsteamanuensis Helga S. Løvoll
Publisert 2020 av

Future skills. Ferdigheiter for framtida
Publisert 2020 av

Opplevelser som gir retning
Publisert 2020 av

Møt ein forskar (film)
Publisert 2020 av

Friluftsliv handler ikke bare om aktiviteter
Publisert 2020 av

Å sitte i ro i skogen kan være like bra for helsa som å løpe opp en fjelltopp
Publisert 2020 av

Podkast: Hvordan naturen påvirker våre følelser
Publisert 2020 av

Du kan sitte stille i skogen og bli stadig sunnere
Publisert 2020 av

Friluftslivsprofilen
Publisert 2020 av

Lys til sinns i den mørke tiden
Publisert 2020 av

Friluftsambassadøren
Publisert 2020 av

Naturopplevelser og naturvern. Introduksjon til filmen "Kvinne på krigsstien"
Publisert 2019 av

Development of positive emotions in physical education in association with motivation: A person-centered approach
Publisert 2019 av , ,

Motivasjon for friluftsliv - DNT 150 år
Publisert 2018 av

Friluftsliv: Estetiske og psykologiske opplevelser i naturen
Publisert 2018 av ,

Hvordan tilfredsstille våre grunnleggende psykologiske behov? Teori og praksis om selvbestemmelse
Publisert 2018 av

Mestring i hverdagen: Betydningen av grunnleggende psykologiske behov
Publisert 2018 av

Opplevelser av skjønnhet i vinterfjellet
Publisert 2018 av , ,

Flyt og indre motivasjon
Publisert 2018 av

Jakta på den rette turbalansen
Publisert 2018 av

Experiences of beauty in extreme outdoor wilderness
Publisert 2018 av , ,

Friluftsliv: Aesthetic and psychological experience of wilderness adventure
Publisert 2018 av , ,

Dette gjør høsten til din favorittårstid
Publisert 2017 av

Den gode turen
Publisert 2017 av

Deep experiences
Publisert 2017 av

Kva er eigentlig urøyvd natur? Verdien av urøyvd natur er tema på forskningsdagane
Publisert 2017 av

Enhanced understanding of differences in development of positive emotions among adoescents in physical education over 3-years: A person-centered approach
Publisert 2017 av , ,

Følelser på tur
Publisert 2017 av

Gutter har mer positive følelser i kroppsøving enn jenter
Publisert 2017 av , ,

Den universale fjellhilsen
Publisert 2017 av

Hvorfor hilser vi egentlig på fremmede ute i naturen?
Publisert 2017 av

Semsvannet, for svingende!
Publisert 2017 av

Friluftsliv på heltid
Publisert 2017 av

Heller salig enn stressa
Publisert 2016 av

Endring, motivasjon og kommunikasjon
Publisert 2016 av

Hvordan motivere barnet: Gode råd fra en doktor i turglede
Publisert 2016 av

Nature guiding: supporting guest happiness along with a low ecological footprint
Publisert 2016 av , , ,

Positive følelser fasiliterer indremotivasjon
Publisert 2016 av , ,

The Power of experiences. Momentary experience of intrinsic motivation analyzed With Experience Fluctuation Model and Flow-Simplex
Publisert 2016 av , ,

Den beste turgleda kjem etter turen
Publisert 2016 av

Inside the Outdoor Experience. On the distinction between pleasant and interesting feelings and their implication in the motivational process
Publisert 2016 av ,
Publisher: Universitetet i Bergen

Verden vil ha ekte opplevelser
Publisert 2015 av

Well-being på arbeid: Følelser fremmer og hemmer tilfredshet og motivasjon, men hvilke følelser trenger vi til hva?
Publisert 2015 av

Den gode turen. Hva betyr følelser vi har på tur for et godt liv?
Publisert 2015 av

Well-being på arbeidsplassen. En styrkebasert tilnærming
Publisert 2014 av

Indicators of flow experience in the outdoor adventure
Publisert 2014 av

Gode opplevlser: Om forholdet mellom følelser og motivasjon
Publisert 2014 av

Den gode turen – samspillet mellom tanker og følelser
Publisert 2014 av

Jentene på tur
Publisert 2013 av

Opplevelser og motivasjon
Publisert 2013 av

Motivasjon, læring, endring
Publisert 2013 av

Happy feelings in the outdoors
Publisert 2013 av ,

Hvordan nye opplevelser kan skape endring i motivasjon
Publisert 2013 av

Forsker på den gode turen
Publisert 2012 av

Hva er velfungering?
Publisert 2012 av

Motivasjon for læring/ endring
Publisert 2012 av

How important is a peak experience? Eudaimonic and hedonic feelings are transformed differently from real time to remembered experience
Publisert 2012 av ,

Møte med mørket
Publisert 2011 av

Den lykkelige turen
Publisert 2011 av

Turens høydepunkt? En analyse av emosjonelle dynamikker i turevalueringen
Publisert 2011 av

Slik møter du den mørke årstiden
Publisert 2011 av

Flytopplevelser gjennom friluftsliv
Publisert 2011 av

Gode turopplevelser, hva er det? Psykologiske bidrag til forskning på subjektive opplevelser
Publisert 2011 av

When the balance is boring: It feels better when challenges are not matching skills
Publisert 2010 av ,

When the balance is boring. It feels better when challenges are not matching skills
Publisert 2010 av ,

Mot i brystet, vett i pannen : kan man bli syk av å være mye ute på tur?
Publisert 2010 av

Kan lykke måles?
Publisert 2010 av

Aristoteliske perspektiv på praksisforståelser i friluftsliv
Publisert 2009 av
Publisher: Høgskulen i Volda

Acting on the edge: High Challenge Facilitates Flow, but Hampers the Experience of Mastery
Publisert 2009 av ,

Acting on the Edge: High Challenge Facilitates Flow, but Hampers the Experience of Mastery
Publisert 2009 av ,

Den gode turen : en studie av naturopplevelser, livstilfredshet og motivasjon for friluftsliv
Publisert 2008 av

Friluftsliv og det gode liv
Publisert 2008 av

Ulike opplevelsers betydning for Subjective Wellbeeing på turer av flere dagers varighet, i lys av opplevelser av landskap, plante- og dyreliv, sosiale relasjoner og aktiviteter
Publisert 2008 av

Hvordan vekke et friluftslivsengasjement hos idrettsstudenter? : didaktiske erfaringer fra et 3 dagers vinterkurs på Standaleidet
Publisert 2007 av
Publisher: Høgskulen i Volda

Levendegjøring av kulturhistorien - et mesterlig prosjekt?
Publisert 2007 av

Levendegjøring av kystkulturhistorie
Publisert 2006 av

Naturopplevelsen i det postmoderne
Publisert 2004 av

Fysisk aktivitet i skolehverdagen : uteskolen som eksempel
Publisert 2004 av

Barn og ekstremvær
Publisert 2003 av

Arven etter Nelly
Publisert 2002 av