Semesters

IKF201 Prestasjonsutvikling

Course code: 
IKF201
Duration: 
1 semester
Credits (ECTS): 
15
Level of study: 
Specialization level (bachelor’s degree level)
Teaching semester: 
2026 Autumn
Assessment semester: 
2026 Autumn
Language of instruction: 
Norwegian
Required prerequisite courses
IKF101 Coaching education
IKF102 Sport and society
IKF103 Didactics
IKF104 Motor learning
Required prerequisite knowledge

Idrett og kroppsøving årsstudium eller tilsvarande

Course content

Emne skal gi studenten kompetanse til å  opplæring innan prestasjonsutvikling med vekt på tilrettelegging for trening av fysisk kapasitet og bevegelse for individ på ulike nivå. Studentane skal gjennom emnet tileigne seg teoretisk og praktisk kompetanse innan utvikling av prestasjon. Det vert tett kopling mellom teori og praksis.

Learning outcome

I samsvar med det nasjonale kvalifikasjonsrammeverket har studenten følgjande læringsutbytte etter fullført emne:

Learning outcome knowledge

Studenten:

  • har kunnskap til å planlegge og gjennomføre trening med fokus på utvikling av prestasjon
  • har kunnskap om arbeidskrav og kapasitetsanalyse innan utvalde idrettar
  • har kunnskap om metodar for testing av fysisk kapasitet
  • har kunnskap til å analysere bevegelsar med fokus på funksjonell teknikk
Learning outcome skills

Studenten:

  • kan planlegge og gjennomføre trening med fokus på utvikling av prestasjon
  • kan utarbeide arbeidskrav og kapasitetsanalyse innan utvalde idrettar
  • kan metodar for testing av fysisk kapasitet
  • kan analysere bevegelsar og rettleie med fokus på funksjonell teknikk
Learning outcome qualification

Studenten:

  • kan sjølvstendig analysere rørsler og fysisk kapasitet, vurdere, planlegge og gjennomføre trening med tanke på betring av prestasjon
  • har evne til refleksjon og kritisk tenking med tanke på tilpassing til ulike nivå og individ
Working and learning activities

Studiet har både teoretisk og praktisk tilnærming til fagområda. Innanfor prestasjonsutvikling vil både lagidrettar og individuelle idrettar ha fokus, og studentane skal jobbe sjølvstendig og kritisk til idrettsfaglege problemstillingar.

Studiearbeidet vil veksle mellom forelesing / plenumsdrøftingar, seminar, individuelt arbeid, gruppearbeid, praktiske prosjekt, praktiske økter i sal, treningsrom og testlab. Undervisninga baserer seg på studentaktive arbeidsmåtar som krev eigenstudie, deltaking og medansvar.

Digitale verktøy vil blir brukt som ein viktig del av informasjonssøking, testing, studentpresentasjonar og undervisning i faget.

Kurset består av to delkurs:

Kurs 1. Treningslære

Kurs 2. Bevegelseslære 

 

 

Assessment requirements

Frammøtekrav:

Godkjent obligatorisk frammøte/deltaking i tråd med Forskrift om opptak, studium og eksamen ved Høgskulen i Volda § 7-6. Semesterplanen gjev nærare informasjon om obligatoriske delar i studiet. 

Arbeidskrav:

Presisering av arbeidskrav vert gitt ved studiestart. ​Viser til Forskrift om studium og eksamen ved Høgskulen i Volda § 7-7.

Evaluation system

Sensur vert gjennomført i tråd med Forskrift om opptak, studium og eksamen ved Høgskulen i Volda - Kapittel 10.

Evaluation

Emnet vert evaluert i samsvar med HVO sitt kvalitetssystem.

Maximum number of students: 
25
Person in charge: 
Kjetil Laurits Høydal
Expenses

200,-

Used in other programs
  • Sport science, physical education and health - bachelor
VurderingsformGrupperingVarighetKarakterskalaAndelKommentarHjelpemidlerOmfang
Written Exam
Individual
3 Hours
A-F, A is the best grade and E is the lowest passing grade
50
Bevegelseslære
Written Exam
Individual
3 Hours
A-F, A is the best grade and E is the lowest passing grade
50
Treningslære
Approval signature: 
Unni Hagen